Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016
|
142,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 89,40g | Hh: 189,60g.
Aamiainen: Fuze Iced Tea Lemon (Bottle), McDonald's Sausage Biscuit (Regular). Lounas: Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. Päivällinen: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Congrats on joining this forum. You can do this! Keep football, Jesus, and family. Rethink the sweet tea. Good luck!
11 heinä 16 jäseneltä: Five-Two Cowboy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bodybeautiful870
|