Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 35,26g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Weizenbrötchen. Lounas: Erasco Markklößchen Topf, Wassermelone. Päivällinen: Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Nestea Weißer Pfirsich ohne Zucker, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt, Kinder Joghurt Schnitte. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|