Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 49,49g | Hh: 106,05g.
Aamiainen: Bonifaz Knoblauch, Activia Müsli (125g), Harry Mehrkornbrot (56g), Fettarme Milch, Kirschtomaten, Arla Kaergarden, Las Cuarenta Serrano Schinken. Lounas: Fettarme Milch, Ovivo Slim. Välipalat/Muut: Banane, Corny Milch Dark & White, Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|