Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 62,81g | Hh: 140,37g.
Aamiainen: Kiwi, Nutella Nutella, Brunch Brunch Original, Frico Gouda Jung, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Aldi Kartoffelbrot. Päivällinen: Tomaten, Salakis Feta Natur, MinusL Sahne Zum Kochen, Champignons Frisch, Omelett oder Rührei. Välipalat/Muut: Ritter Sport Voll-Nuss, Kinder Joy. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|