Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 95,03g | Hh: 274,02g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Амка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Шармэль Пастила Клюквенная, Blockbuster Маца, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Амка Творог Обезжиренный, Мёд. Lounas: Лионик Адаптовит (Концентрат Сухой Тонизирующего Напитка), Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|