Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 103,80g | Hh: 174,26g.
Aamiainen: Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Батон Нарезной, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Макароны Отварные, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная, Апельсин. Päivällinen: Здоровье Имитированная Икра Черная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Латте, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|