Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 45,77g | Hh: 150,58g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gutfried Geflügel Leberwurst, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gutfried Geflügelwurst, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Parmesan (Geschreddert), Knorr Spaghetti Napoli, Ja! Spagetti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|