Still losing water. At a slower pace, though.
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 71,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 55,62g | Hh: 262,79g.
Aamiainen: Naked Berry Blast, Herbal Tea, Bananas, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast. Lounas: Ensure, Lean Cuisine Broccoli Cheddar Dip with Pita Bread. Päivällinen: Fat-Free Margarine, Lean Cuisine Vegetable Eggroll, Ensure, Stonefire Tandoori Naan. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Your still losing..thats a plus...take care of you...☺
14 joulu 11 jäseneltä: BHA
|
Whoop only 3.2 pounds to go to get to your "all time" low
14 joulu 11 jäseneltä: Sk1nnyfuture
|
You are almost back to pre-illness weight. Still hoping you are feeling better each day.
14 joulu 11 jäseneltä: sarahsmum
|
Almost there again....just take care and glad your being looked after :)
14 joulu 11 jäseneltä: Yvonne19
|
I'm glad I'm being looked after. It's a slow process of recovery. One of the really horrible things about surgery is that you have *no* energy for some time afterwards, and no strength. It is really daunting. So's the bit about pain. On the other hand, my wife notes that I am brighter than I was a week ago. That's a plus. My BMI is back down to 25.7, which is also a plus.
14 joulu 11 jäseneltä: Fledgist
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|