Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 109,40g | Hh: 80,07g.
Aamiainen: Chia-Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Bleib Gesund Paranusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernd_KFA
|