|
Oh dear
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 51,65g | Hh: 110,38g.
Aamiainen: Kellogg's Protein Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Great Value 1% Low Fat Milk, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Maxwell House Original Roast, Spring Valley Adult Gummy Vitamin C. Päivällinen: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Spring Valley Adult Gummy Vitamin C, Great Value 1% Low Fat Milk. Välipalat/Muut: Clear American Blueberry. lisää...
|
|
2245 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia, Seisominen - 3 tuntia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 39 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|