Päiväkirja - luchiy, 12 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
119 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 44 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2016:
1371 kcal Rasva: 62,01g | Prot: 52,68g | Hh: 157,09g.   Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Котлеты. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Черешня, Дыня. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Жир врагам, мышцы нам! 
12 heinä 16 jäseneltä: staswiz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luchiy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.