Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 51,63g | Hh: 78,95g.
Aamiainen: Alpro Haferdrink - Original, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Lounas: Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Päivällinen: Vegetarische Spinat-Quiche. Välipalat/Muut: Goldmännchen Pfefferminztee, Leitungswasser, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|