Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 90,20g | Hh: 114,47g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Отруби. Lounas: Ежики, Рис Вареный. Päivällinen: Рис Вареный, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozmarin_marin
|