Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 28,98g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Lounas: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Блины с Творогом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Нескафе Кофе 3 в 1. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|