Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 36,81g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Добров Колбаса Сервелат, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lounas: Нектарины, Квас, Мороженое. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|