Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 78,83g | Hh: 92,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gutes Land Gouda Alt, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mühlenhof Sahneleberwurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Lounas: Gutes Land Gouda Alt, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ja! Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Aldi Grillfackeln, Jean Luc Baguette Brötchen. Välipalat/Muut: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|