Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 83,93g | Hh: 93,82g.
Aamiainen: Паштет, Кофе с Молоком, Карбонат, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lounas: Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Восход Хлеб "Льняной", Фругурт Йогурт 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona19876
|