Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 78,78g | Prot: 85,96g | Hh: 269,02g.
Aamiainen: Vollmilch, Süßkirschen, Räucherlachs, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Lounas: Pizza Margherita, Tzatziki, Räucherlachs, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Päivällinen: Krombacher Pils Alkoholfrei, Nutella Nutella, Gemischter Salat mit Dressing, Eierkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|