Päiväkirja - joogie, 13 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016

56,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg. Vielä jäljellä: 2,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2016:

482 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g. Välipalat/Muut: Brandy. lisää...

1409 kcal

Harjoitus: Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - joogie