Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 84,95g | Hh: 27,52g.
Aamiainen: Milbona Kefir, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Lounas: Kirschtomaten, Ei, Eiklar, Sori Büffelmozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|