Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 88,43g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Спартак Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|