Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 99,95g | Hh: 121,11g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливье с Курицей. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Чистая Линия Пломбир с Клюквой. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|