Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 20,71g | Hh: 81,78g.
Aamiainen: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Ja! Gouda Mittelalt, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lounas: Zucker, Latte Macchiato. Välipalat/Muut: Hitschler Softi Sauer. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Endlich geht's weiter runter. Die 8 will soll endlich verschwinden
14 heinä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|