Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 131,91g | Prot: 88,63g | Hh: 225,01g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Päivällinen: Texas Toast, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), Meijer Ice Cream Bar, Pistachio Nuts, Fritos Original Corn Chips, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Nestle Nips Chocolate Parfait, Dove Flavia Filterpack Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|