|
Ainda na esperança de perder 0.8kg em 24h
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 42,97g | Hh: 118,40g.
Aamiainen: Dr. Oetker Castanha de Caju, Ovo Cozido, Gengibre, Laranjas. Lounas: Abacaxi, Couve Manteiga Refogada, Arroz Integral, Carne de Sol. Päivällinen: Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipedutra
|