Päiväkirja - joogie, 14 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016

57,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg. Vielä jäljellä: 3,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2016:

578 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g. Välipalat/Muut: Brandy. lisää...

1424 kcal

Harjoitus: Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - joogie