Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 40,48g | Hh: 95,73g.
Aamiainen: Scone with Fruit, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Great Value Original Beef Jerky, Navels Oranges. Päivällinen: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Radish, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Celery, Driscoll's Blackberries, Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|