Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 75,77g | Hh: 138,13g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Lounas: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Päivällinen: Woolworths Cottage Pie. Välipalat/Muut: Woolworths Biltong, Pineapple, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|