Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2016
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 70,40g | Hh: 232,17g.
Aamiainen: Buko India, Roggenbrötchen, Kaffee, Eisbergsalat. Lounas: Kania Soßenbinder Hell, Butter, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Päivällinen: Wassermelone. Välipalat/Muut: Bergpfirsich. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|