Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2016
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 63,44g | Hh: 180,11g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Ajo. Lounas: Empanada de Carne. Päivällinen: Ser Postre Dulce de Leche, Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Tau Delta Salsa Caesar Light, Espinacas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Välipalat/Muut: Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Clasico, Leche Entera, Mermelada. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|