Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 74,76g | Hh: 338,42g.
Aamiainen: Нектарин, Любятово Печенье Мария Традиционное, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Нектарины, Любятово Печенье Мария Традиционное. Päivällinen: Нектарин, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Нектарин, Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|