Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 60,70g | Hh: 147,88g.
Aamiainen: Pain de Mie, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Lounas: Carrefour Crème Caramel, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Yoplait Petit Suisse 0%, Le Rustique Camembert le Rustique, Pain Blanc, Huile Végétale, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Côtelette de Porc. Päivällinen: Pain Blanc, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Champignons, Huile Végétale, Poivrons Verts, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Oeuf. Välipalat/Muut: Carrefour Barre Céréales Fraise Chocolat Blanc, Pulco Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|