Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 51,12g | Hh: 245,42g.
Aamiainen: Wit Brood, Wit Brood, Thee met Suiker, Komkommer (met Schil), Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Lounas: Bolletje Ijs, Suikerwafel, Suikerwafel. Päivällinen: Honig Mix Voor Bami Speciaal, Honig Mix Voor Bami Speciaal. Välipalat/Muut: Vanille Ijs, AH Tropische Fruitsalade. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|