Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2906 kcal
|
Rasva: 133,31g | Prot: 250,44g | Hh: 164,72g.
Aamiainen: Sokołów Parówki Sokoliki, KFD Premium WPC 80 Instant. Lounas: Jajecznica. Päivällinen: Olej Lniany, Mlekovita Mozzarella Mini, Kupiec Ryż Jaśminowy, Grillowana Pierś z Kurczaka. Välipalat/Muut: Bakalland Popcorn Solony, Tesco Błonnik Naturalny, KFD Premium WPC 80 Instant, Dr Gerard Rurka Waflowa Kokosowa z Białą Czekoladą, Haribo Żelki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|