Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 83,63g | Hh: 233,98g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lounas: Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пестравка Кефир 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарины. Päivällinen: Пестравка Творог 5%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|