Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 26,22g | Hh: 84,13g.
Aamiainen: Кофе, Cinnabon Классический Синнабон. Lounas: Соленья, Сладкий Горошек (Стручок), Простоквашино Закваска 2,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Кабачки Свежие, Картофель (с Кожурой), Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Красная Смородина, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик, Огурец (с Кожурой), Смородина Красная, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orxidey82
|