Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 43,75g | Hh: 248,33g.
Aamiainen: Венский Цех Торт Сметанник, Чай Несладкий. Lounas: Персики, Компот, Белпродукт Чипсы, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Квас, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Чай Несладкий, Кетчуп, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Спагетти. Välipalat/Muut: Белая Береза Крем-Брюле в Вафельном Рожке. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|