Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 54,56g | Hh: 149,45g.
Aamiainen: Schokoladencroissant, Wasa Vollkorn, Milbona Kräuterquark Leicht, Ei, Be Light Delikatess Salami. Lounas: Rote Paprika, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Basmati-Reis (Gekocht), Kohlrabi. Päivällinen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|