Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 113,58g | Hh: 142,66g.
Aamiainen: Davert Quinoa Pops, Pflaumen, Aprikosen, Cappuccino, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Cantaloupe Melonen. Lounas: Müller Reine Buttermilch, Tomatensaft, Guacamole, Gurkensalat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Tomatensaft, Müller Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel, Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klebefliege
|