Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 76,71g | Hh: 280,01g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Батон, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лимонад, Токио Сити Ролл Сандей. Päivällinen: Хачапури, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|