Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 48,15g | Hh: 83,17g.
Aamiainen: Honing, Quaker Havermout (40g), Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Rozijnen. Lounas: Lamskotelet (Mager), Stokbrood, Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Extra Vierge. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|