Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2819 kcal
|
Rasva: 115,34g | Prot: 105,58g | Hh: 280,26g.
Aamiainen: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrötchen. Lounas: Apfelkuchen (Eine Kruste), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Bitburger Fassbrause Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|