Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 79,89g | Hh: 297,22g.
Aamiainen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lounas: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарины, Пестравка Кефир 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Päivällinen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарин, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Пестравка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|