Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2016
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 115,95g | Hh: 126,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gutfried Putenbrust Natur, Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brotland Toast Brötchen Weizen. Lounas: Gekochtes Ei, Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Päivällinen: Milram Grillgemüse Quark, Kamps Mehrkornbrötchen, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Schöner Urlaub!!! Sch... Fresserei!!! Als Konsequenz bin ich nun Mitglied in unserem neuen Fitnesscenter. Probetraining morgen um 16.30 Uhr. So geht's nicht weiter!!! Wie soll ich denn da ein schönes Hochzeitskleid finden. Will doch eine kleine Prinzessin sein. Also ein neuer Start mit einem alten Ziel!!!
18 heinä 16 jäseneltä: Krümel 2022
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|