Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2016
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 85,64g | Hh: 223,23g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Roggenbrötchen. Lounas: REWE Ciabatta Brötchen, REWE Lasagne Bolognese. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Scone, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|