|
What a nice way to start the week! Within 10 pounds of my first goal and I am typing this while enjoying my goal jeans! Wahoo!
Time to start thinking of my next goal!
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 79,07g | Hh: 118,30g.
Aamiainen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup. Lounas: Dole Ultimate Caesar Salad Kit, Marie Callender's Slow Roasted Beef. Päivällinen: Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
wonderful! warmest congratulations River! enjoy your day in your jeans, and I wish you all the best to reach your next goal!
18 heinä 16 jäseneltä: PrettyHealthyMe
|
Really terrific work! Let's go! #stillgrindtime
18 heinä 16 jäseneltä: jimmiepop
|
18 heinä 16 jäseneltä: HCB
|
18 heinä 16 jäseneltä: pandasmom
|
Sweet! Goal jeans for the win!
18 heinä 16 jäseneltä: mskestrela
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|