Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2016
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 89,08g | Hh: 94,87g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Сливочное Масло, Мексиканская Смесь, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис Вареный, Орехи Кешью, Keano Шпроты в Масле, Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Замороженная Вишня, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|