|
КД
депры...
пойду повешусь...
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 127,96g | Prot: 95,87g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Новая Изида Сметана 20%, Суп Грибной, Останкино Сосиски Филейные. Lounas: Гречка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Останкино Сосиски Филейные, Черешня, Виктория Салат с Тунцом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Отставить! Вперед и только вперед!
19 heinä 16 jäseneltä: tak-tanya
|
Лучше пойдемте откусим кому-нибудь голову)))
19 heinä 16 jäseneltä: garedunort
|
24 heinä 16 jäseneltä: naxa84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|