Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 80,07g | Hh: 28,36g.
Aamiainen: Малина, Оливковое Масло, Лакт Творог 2%, Яйцо (Целое), Образ Жизни Мука Льняная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lounas: Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Арахис, Био Баланс Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|