Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 12,85g | Prot: 68,71g | Hh: 24,19g.
Lounas: Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Eiklar, Ei, Grüne Paprika, Champignons Frisch. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|